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马克思主义学院举办“心向阳光,共筑成长”心理健康节活动

供稿人:翟锦 肖虹丹   责任编辑:何妍   2025-05-26   点击次数:

本网讯5月25日大学生心理健康节到来之际,马克思主义学院紧扣“心向阳光,共筑成长”主题,以“深化认知、多元互动、艺术疗愈”为主线,于5月20日至26日开展系列活动,吸引全院300余名师生参与,通过“认知建构—行为实践—情感升华”教育闭环,实现心理健康教育提质增效。

深化认知:从理论到实践的成长启迪

学院举办安全的亲密关系是终身浪漫的开始”“寻找幸福:积极心态的力量两场专题心理讲座。情感教育专家磨勒坦通过网络亲密关系风险识别等典型案例,系统解析健康亲密关系的构建路径;心理咨询师向靓以积极心理学为框架,带领学生解锁“幸福公式”,互动问答与情景模拟引发热烈反响。2022级学生刘丹炫感慨“学会用成长型思维看待挫折,让我对未来的选择更有勇气了!”

学院各班级开展“心灵成长微课堂”主题班会,辅导员与心理委员联动设计“沉浸式”体验活动,含心理知识竞答、压力管理角色扮演、心理卡牌自我探索等环节。2024级思政2班用动画演绎释压,2023级思政1、2班将班会搬到户外,通过“信任盲行”“情绪漂流瓶”等素拓游戏深化情感联结,提升班级凝聚力。

“安全的亲密关系是终身浪漫的开始”主题讲座

心理主题班会

多元互动:以创意激活心理能量

“与心灵对话”主题征文活动收稿30余篇,学生以文字记录成长高光与低谷。优秀作品通过学院公众号连载,并制成“心灵成长手账本”供学生传阅,提供情感宣泄口,打破孤独壁垒,构建精神共同体。

各寝室自主开展“心灵奇旅”户外活动,学生通过朋辈疗愈、自然疗愈,在田园中舒缓身心在运动中释放压力在倾诉中收获共鸣自然韵律中领悟生命哲学,实现“脚下沾泥土,心中藏阳光”的成长蜕变。

班级开展户外活动

艺术疗愈:让情感在美育中流动

“心愈绘彩”手抄报大赛涌现出20余幅创意作品,学生用水彩、拼贴、漫画等形式诠释“自我关怀”主题。作品《心灵驿站》用简单易懂的图画展现心理调节过程,《成长树洞》则以立体扭扭棒设计呈现心灵疗愈空间,同学们利用双手、发挥想象,设计出一件件充满创意的暖心作品。

“心灵镜像”摄影展升级回归,收稿200余组,镜头定格中秋月光、好友散步、投喂流浪猫、师生探讨学术、参与志愿活动等瞬间,光影不仅记录场景,更是青春岁月中心灵成长的注脚。

学生手工作品展示

学生参加公益活动

一直以来,马克思主义学院将心理健康作为学生培养重要内容,细化“三全育人”要求,持续打造有内涵深度、活动温度的品牌活动,助力青年学子在认识、接纳、超越自我中积蓄向上力量,让青春之花在新时代绽放。