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计算机与人工智能学院创新开展考研心理调适活动

供稿人:赵婉冰 刘奕卓 供图:阙富全 陈鑫   责任编辑:何妍   2025-12-11   点击次数:

(本网讯)12月10日,计算机与人工智能学院在主校区大礼堂前举办了一场题为“暖冬同行 研路有光”的考研心理调适与慰问活动,旨在为正在紧张备考的学子送去温暖、缓解压力、坚定信心。

活动现场

学院党委副书记唐雄伟、学工办负责人、团总支书记、毕业班辅导员、教工党支部党员代表及团学会干部共同参与,与考研学子面对面交流,为他们加油鼓劲。

活动共设置护航能量包发放、“情绪星球”解压体验、考研涂鸦宣言、“师生同行”暖心问诊四个板块,以多样形式为学子提供物质关怀与心理支持。

学院老师与备考学子交流

老师们在活动中扮演起“备考引路人”和“心理疏导师”的角色,与同学们聊复习、谈心态、说技巧。“拼尽全力就无憾,学院永远是你们的底气”“稳住心态,笔下自有乾坤”……一句句真诚的鼓励,让冬日备考的日子透进暖意。

“情绪星球解压”活动现场

学院精心准备的“护航能量包”更是把关怀落到实处。橙子寓意“乘风破浪”,“解压捏捏乐”帮助释放压力,暖宝宝抵御寒冷,糖果甜润心间,再加上励志贴纸和老师亲笔写下的寄语卡片——每一样都承载着学院的祝愿。院领导和老师们亲手递上礼包,细心询问同学们的备考近况和生活点滴,用温暖的对话传递前行的力量。同学们表示,这份心意不仅是物质上的支持,更让他们感到“不是孤军奋战”,脚步也因此更加踏实。

“情绪星球”解压体验区成为活动现场的人气角落。同学们借助色彩涂抹倾诉情绪,在艺术表达中悄然卸下压力;一旁的考研涂鸦宣言墙,则成为大家写下心绪、彼此激励的公共空间,凝聚起一股向上的斗志。现场还安排了抽奖环节,参与创作即可获得精美文创礼物,为平淡的备考生活点缀些许惊喜。

活动合照

近年来,学院逐步构建起“心理疏导+人文关怀+全程护航”的考研支持体系,将心理健康教育融入备考全程。此次活动通过体验式、互动式的心理调适方法,帮助同学们学习管理压力、增强心理韧性,也体现了学院从物质关怀到深层心理支持的工作延伸。